यी व्यक्तिले खान हुँदैन बदाम
बदाम स्वास्थ्यवर्द्धक हुन्छ । तर, केही व्यक्तिले भने बदाम खाँदा समस्या हुनसक्छ ।
कसैलाई पाचन सम्बन्धी समस्या छ भने उसले बदाम खानु हुँदैन । किनभने यसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर हुन्छ जसले पाचनसम्बन्धी समस्यालाई अझ बढाउन सक्छ ।
विज्ञापन
यदि एसीडीटी पाचनसँग सम्बन्धित समस्या हो भने पनि तिनीहरूले बदाम खानु हुँदैन।
विज्ञापन
मिर्गौला वा पित्त थैलीको पत्थरीको समस्या भएका व्यक्तिहरूले कुनै पनि रूपमा बदाम खानु हुँदैन। यसले समस्या बढाउन सक्छ ।
उच्च रक्तचापका बिरामीले पनि बदाम खानबाट जोगिनुपर्छ किनभने यस्ता व्यक्तिले नियमित रक्तचापको औषधि सेवन गर्नुपर्छ । औषधिसँगै बदाम खाँदा स्वास्थ्यमा हानि हुन सक्छ ।
किनकी बदाममा क्यालोरी र फ्याट प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जसले तौल बढाउने काम गर्छ ।
त्यसैले यदि तपाई तौल घटाउने सोचमा हुनुहुन्छ भने आफ्नो आहारबाट बादामलाई पूर्णतया बहिष्कार गर्नुहोस् ।
चर्चामा
सम्बन्धित समाचार
फेसबुक प्रतिक्रियाहरु