जनै पूर्णिमाको दिन ९ प्रकारका गेडागुडीको क्वाँटी किन खाने ?

स्वास्थ्य-जीवनशैली

जनै पूर्णिमाको दिन ९ प्रकारका गेडागुडीको क्वाँटी किन खाने ?

खबर प्रवाह व्यवस्थापक

शनिबार, साउन २४, २०८२

काठमाडौं,साउन २४ नेपालमा जनैपूर्णिमामा क्वाँटी चलन छ । अरू समयमा पनि क्वाँटी खाने गरिए पनि जनैपूर्णिमामा विशेष महत्त्व दिने गरिन्छ । पछिल्लो समय होटेलहरूमा समेत क्वाँटी पाइन्छ । क्वाँटी खानाले धेरै फाइदा पुग्छ । गेडागुडीमा पर्याप्तमात्रामा फाइबर हुन्छ ।

खबर प्रवाह व्यवस्थापक

अघिल्लो समाचार

आज श्रावण शुक्ल पूर्णिमा: रक्षाबन्धन तथा जनै पूर्णिमा पर्व मनाइँदै

फेसबुक प्रतिक्रियाहरु

सम्बन्धित समाचार

स्वास्थ्य-जीवनशैली

खाली पेटमा अदुवा र मह खानुहोस्, आधा दर्जन रोगवाट मुक्त हुनुहोस्

काठमाडौं । मनसुन सिजन चलिरहेको छ । यो मौसमले चिसो हावा ल्याए पनि स्वास्थ्यका लागि चुनौतीपूर्ण पनि हुन सक्छ । यो अवधिमा स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनु पर्ने देखिन्छ । विज्ञापन यसका लागि स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक खानेकुरालाई खानपानमा समावेश गर्नु उचित हुन्छ र त्यसको सेवनले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बलियो हुन्छ । यस्तो अवस्थामा […]

६ दिन अगाडि

स्वास्थ्य-जीवनशैली

के तपाईलाई पोल्ने, अमिलो डकार र छातीमा जलन हुने जस्ता लक्षणहरू त छैनन् ?

एसिडिटी: कारण, लक्षण, र घरेलु उपचार एसिडिटी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो, जसमा पेटमा अम्ल (एसिड) को मात्रा बढी हुन्छ, जसले पेटको माथिल्लो भागमा पोल्ने, अमिलो डकार आउने, र छातीमा जलन हुने जस्ता लक्षणहरू देखिन्छन्। यो समस्या सामान्यतया खानपान, जीवनशैली, वा तनावका कारण उत्पन्न हुन्छ। यहाँ एसिडिटीको कारण, लक्षण, र घरेलु उपचारबारे तथ्यपरक जानकारी प्रस्तुत […]

१ हप्ता अगाडि

स्वास्थ्य-जीवनशैली

शाकाहारीले भिटामिन बि १२ प्राप्त गर्न खानै पर्ने यी हुन ३ चीज

काठमाडौं। विशेषगरी शरीरमा पोषक तत्वको कमी हुनु सामान्य भएको छ । यी पोषक तत्वहरू मध्ये एक भिटामिन बी १२ पनि हो । यो विशेष भिटामिन हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। भिटामिन बि १२ ले डिनए बनाउन मात्र मद्दत गर्दैन, बरु यसले रगत बनाउन, स्नायु प्रणालीको स्वास्थ्य कायम राख्न र शरीरलाई ऊर्जा प्रदान गर्ने जस्ता […]

२ हप्ता अगाडि

स्वास्थ्य-जीवनशैली

दुधकाे शुद्धता पहिचान गर्न यी हुन घरेलु तरिका

काठमाडौं । अहिले बजारमा दुधको शुद्धतालाई लिएर मानिसमा निकै चासो बढेको छ किनभने दूध हाम्रो दैनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण भागको रूपमा रहेको छ । बच्चा देखि ठूलासम्म सबैले दूध पिउने गर्छन्, त्यसैले शुद्ध दूधको पहिचान गर्नु अति आवश्यक छ। विज्ञापन बजारमा पाइने मिसावट दूधले मानिसको स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पु¥याउनुका साथै अनेकौं गम्भीर रोग निम्त्याउँछ । […]

२ हप्ता अगाडि

स्वास्थ्य-जीवनशैली

युरिक एसिड बढयो, उसो भए घरमा नै प्राकृतिक जुस बनाउनुहोस्

काठमाडौं । युरिक एसिड हाम्रो शरीरमा पाइने फोहोर पदार्थ हो। यो प्यूरिन नामक यौगिकको विच्छेदनद्वारा बन्दछ। यदि तपाईको शरीरमा युरिक एसिडको मात्रा बढेको छ भने यो बिस्तारै धेरै गम्भीर समस्याहरूको कारण बन्न सक्छ। विज्ञापन उच्च यूरिक एसिडले जोर्नी सुन्निने, दुखाइ र गाउट जस्ता रोगहरूलाई बढावा दिन्छ। गलत खानपान, कम पानी पिउने र खराब जीवनशैली […]

३ हप्ता अगाडि

समाचार

बालबालिकाकाे मोबाइल लत छुटाउने यी हुन् ५ टिप्स्

काठमाडौं । स्मार्टफोन हाम्रो जीवनको अभिन्न अंग बन्दै गएको छ। अवस्था यस्तो छ कि स्मार्टफोन बिना एक पल पनि बिताउन गाह्रो भइसकेको छ। विज्ञापन समान खरिद पछि बिलहरू तिर्ने, इमेलहरू जाँच गर्ने, गेमहरू खेल्ने देखि लिएर सामाजिक सञ्जालमा साथीहरूमार्फत परिवारहरूसँग जोडिन पनि हामी कुनै न कुनै कारणले स्मार्टफोनहरूसँग निरन्तर सम्पर्कमा रहेका छौं। विज्ञापन […]